Dans notre vie de tous les jours, trouver du temps pour la forme physique peut être un sérieux défi. Entre le travail, l'école, le sommeil et les obligations sociales occasionnelles, une grande partie de notre journée s'écoule dès qu'elle commence. Pour obtenir les meilleurs résultats de fitness, vous devez pouvoir vous engager sur un horaire régulier, mais ce n'est pas toujours possible avec une vie bien remplie. C'est pourquoi de plus en plus de personnes essaient des programmes d'entraînement à domicile. Vous obtenez l'entraînement dont vous avez besoin, mais économisez tout le temps que vous auriez passé à aller et venir du centre de remise en forme. Si vous souhaitez essayer Shift Shop, notre revue Shift Shop peut vous dire tout ce dont vous avez besoin pour commencer.

films star wars en ligne épisode 1

Vous voulez donc savoir à quels résultats vous pouvez vous attendre lorsque vous diffusez des vidéos Shift Shop. Si tel est le cas, continuez à lire cette revue Shift Shop pour savoir ce que vous pouvez gagner du programme, ce que vous devez faire et, surtout, comment vous pouvez obtenir le streaming gratuit de Shift Shop !

Qu'est-ce que Shift Shop ?

Shift Shop, combiné au Proving Grounds, est un programme de remise en forme complet et complet qui associe des entraînements progressivement intenses à un plan nutritionnel défini pour garantir les meilleurs résultats dans les plus brefs délais. Chris Downing vous guidera à travers le programme à chaque étape du processus. L'approche de remise en forme est principalement basée sur le cardio, et les vidéos prendront moins de 50 minutes par jour, bien que la plupart soient beaucoup plus rapides.

Shift Shop est un programme de 28 jours. Il s'agit d'un programme pour débutants, donc si vous n'avez jamais travaillé ou terminé un programme de fitness, vous devriez vous sentir comme chez vous en diffusant Shift Shop. Les entraînements changent tous les jours, vous n'avez donc pas le temps de vous ennuyer avec aucun d'entre eux ! Vous basculerez entre les journées Shift et Proving Grounds avec des vidéos Shift Shop ciblant des éléments tels que la force, la vitesse, le tronc et la mobilité. À la fin du programme, votre corps montrera les résultats de tout votre travail acharné. Vous serez également prêt à essayer l'un des plus de 600 programmes d'entraînement les plus difficiles proposés par Beachbody On Demand.

Examen de la boutique Shift : caractéristiques clés

Shift Shop est assez facile à faire pour à peu près n'importe qui. Bien sûr, vous obtenez plus avec votre programme que de simples vidéos d'entraînement quotidiennes. Tout ce dont vous avez besoin pour travailler sur une meilleure santé est disponible avec ce programme et d'autres programmes Beachbody On Demand. Voici quelques points saillants du programme :

• Entraînements à votre niveau – Si vous débutez dans le fitness, les vidéos Shift Shop sont terminées en moins d'une heure. Ils sont également assez faciles à remplir pour tout le monde. Si vous n'êtes pas habitué à des programmes comme celui-ci, au début, vous vous sentirez mis au défi. Bien sûr, à la fin, au fur et à mesure que vous écrasez chaque entraînement, vous vous sentirez plus en confiance et serez en mesure de vous fixer de nouveaux objectifs de mise en forme.
• Moins d'une heure par jour – Les gens trouvent beaucoup d'excuses pour expliquer pourquoi ils n'atteignent pas leurs objectifs de mise en forme. Ne pas avoir le temps vient généralement en tête de liste des raisons. Tout cela est terminé avec Beachbody On Demand. Les vidéos Shift Shop prennent moins de 50 minutes par jour et vous pouvez les faire dans votre salon. Vous n'aurez aucune raison de ne pas prendre le temps d'obtenir les résultats que vous avez toujours voulus
• Écrasez vos objectifs de fitness – Chris Downing est un instructeur de fitness avec beaucoup d'expérience. Bien qu'elles soient adaptées aux débutants, les vidéos Shift Shop vous mettront au défi. L'objectif est de vous donner une transformation corporelle rapide et Downing est là avec vous avec des vidéos quotidiennes, vous offrant les encouragements et la motivation nécessaires pour vous faire passer la ligne d'arrivée.
• Plan diététique – Comme la plupart des plans Beachbody On Demand, le streaming Shift Shop vous donne également accès à un plan nutritionnel complet. En plus du guide nutritionnel, Shift Shop comprend un livre de recettes avec près de 100 recettes organisées par semaine, ce qui devrait vous permettre de respecter facilement les objectifs nutritionnels de Shift Shop.
• Essayez Shift Shop Online gratuitement – ​​Il existe même un moyen de diffuser Shift Shop en ligne gratuitement. Lorsque vous vous inscrivez au forfait de 3 mois (39 $), vous obtenez Beachbody On Demand gratuitement pendant 2 semaines . Le plan de 3 mois est le seul plan offrant l'essai de 2 semaines. Gardez à l'esprit qu'il s'agit d'un service sans contrat. Si les vidéos Shift Shop ne fonctionnent pas pour vous et que vous ne voulez pas essayer les 600+ autres programmes disponibles, vous pouvez annuler pendant l'essai et ne pas payer un centime.
• Diffusez depuis n'importe où - Vous souhaitez peut-être diffuser des vidéos Shift Shop dans votre salon ou votre chambre. Peut-être préférez-vous diffuser des vidéos Shift Shop dans le parc, sur la plage ou même chez un ami. Tant que vous disposez d'un appareil de diffusion en continu et d'une bonne connexion Internet, vous pouvez diffuser des vidéos Shift Shop à peu près n'importe où. Les appareils compatibles incluent les appareils mobiles (iOS et Android), Chromecast, Amazon Fire TV et d'autres appareils.

Puis-je essayer Shift Shop en ligne gratuitement ?

quelle chaîne est les petits gros coups à la télévision directe

Il existe une façon de regarder Shift Shop en streaming gratuitement et c'est lorsque vous vous inscrivez à l'abonnement de 3 mois à Beachbody On Demand. Bien que plusieurs plans d'adhésion soient disponibles, le plan de 3 mois est le seul à inclure un essai gratuit. D'autres plans offrent une garantie de remboursement de 30 jours. Si vous souhaitez diffuser gratuitement Shift Shop en ligne, inscrivez-vous simplement pour le plan de 3 mois et vous obtiendrez les 2 premières semaines gratuites.

quelles chaînes avez-vous sur youtube tv?

N'oubliez pas que Beachbody On-Demand est un service sans contrat. Cela signifie que vous pouvez annuler à tout moment de votre adhésion. En règle générale, ce qui se passe, c'est que votre adhésion se terminera à la date de votre renouvellement. Une fois que vous annulez, vous ne serez plus facturé. Cela vous permet de continuer à utiliser le service jusqu'à sa fin, de sorte que vous obtenez ce pour quoi vous avez payé. Cependant, si vous souscrivez à l'abonnement de 3 mois et obtenez l'essai gratuit, vous pouvez annuler pendant l'essai et éviter de payer quoi que ce soit.

Une fois l'abonnement de 3 mois et l'essai gratuit terminés, vous pouvez économiser de l'argent en choisissant l'un des abonnements les plus longs. Le forfait de 6 mois et le forfait annuel sont tous deux moins chers que le forfait de 3 mois, mais le forfait annuel offre le plus d'économies. Dans tous les cas, toutes les options sont moins chères que l'abonnement standard au gymnase.

Examen de l'atelier de changement : conclusions

Le streaming Shift Shop est une raison suffisante pour envisager Beachbody On Demand. Bien que ce soit certainement le cas, Beachbody On Demand propose plus de 600 programmes d'entraînement. Ainsi, si vous avez terminé toutes vos vidéos Shift Shop, vous pouvez passer à un nouveau programme. De même, si vous trouvez que Shift Shop est trop facile ou difficile pour vous, vous pouvez trouver autre chose plus à votre vitesse.

N'oubliez pas que si vous souhaitez commencer avec l'abonnement gratuit de 2 semaines, vous devez choisir le forfait de 3 mois. C'est le seul plan qui vous permet de faire l'expérience de Beachbody On Demand gratuitement et sans contrat. N'oubliez pas que vous pouvez annuler avant de payer si vous trouvez que ce n'est pas le service qui vous convient.

Si vous avez des questions sur notre revue Shift Shop, n'hésitez pas à les laisser dans les commentaires !